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흔하지만 무서운 '두통', 그냥 넘기면 안 돼
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골다공증 예방을 위한 필수 지침, '규칙적 운동과 영양 관리'
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감기 후유증 '끈적한 가래' 효과적으로 없애는 방법
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비타민D, 노년기 근감소증 예방에도 효과 있어
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'혈당 스파이크' 잡는 혈당 관리 방법 7가지
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겨울잠 방해하는 '불면증'...아침 햇빛으로 '꿀잠' 자기
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노년까지 튼튼하게, '뼈 건강'에 꼭 필요한 영양소
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여성이 남성보다 '추위' 더 잘 느끼는 이유
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송년 술 모임 후 ‘복통’, 그냥 넘기면 큰일 나요
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‘턱’에서 나는 ‘딱’소리, 요즘 날씨엔 더 조심해야
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